Excalibur-Dauphiné

[Seb]

Voici le fonctionnement des entrainements pour la saison 2016-2017.

Tout d'abord les horaires pour lesquels nous avons le gymnase :
- Le lundi de 19h30 à 22h30.
- Le jeudi de 20h à 22h30.

Les horaires officiels des entrainements sont :
Lundi : 20h - 22h.
Jeudi : 20h - 22h.


Les entraînements sont ouverts aux 1A le lundi et le jeudi.
Le programme pour les 1A étant le même pour ces deux jours, seules les personnes entrainants pouvant changer.



Les plus perspicaces auront remarqué que les plages horaires de disponibilité du gymnase sont plus grandes que celle des entrainements, c'est normal !
Le but est de pouvoir nous laisser de la marge avant le lundi pour que ceux qui veulent venir courir avant l'entrainement puissent le faire (attention cela ne dispense en aucun cas de la prépa physique qui suivra).
La marge à la fin, permet quand à elle de pouvoir dépasser un peu de temps en temps et surtout de permettre à ceux qui entrainent de pouvoir aussi s'entrainer, et participer à l'évolution des techniques.

Seb'
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Membre fondateur de la glorieuse TEAM SAUCISSON