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La musculation par elastiques

 
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Auteur Message
Batmat
Archiduc de la Rhétorique Forumesque


Inscrit le: 06 Sep 2006
Messages: 3706

MessagePosté le: Ven 16 Sep 2011, 13:30    : La musculation par elastiques Répondre en citant

Il existe pas mal d'exercices, praticables avec un ellastique (de 2.5m environ) et qui permettent de se muscler différemment, histoire de changer un peu, ou simplement d'adapter l'exercice à la capacité d'effort de chacun.

Pour info, un élastique revient à 5€ par personne :

http://cgi.ebay.fr/Thera-Band-Tube-elastique-Beige-7-50-m-TheraBand-/220840133412?pt=FR_JG_Sports_Fitness_Equipements&hash=item336b190324#ht_1159wt_1140

J'ai ai commandé, je m'y essaierai (truite en a fait pas mal lorsqu'il était chez XK Rhône), s'il y a des intéressé on pourrait s'y mettre un peu cette année...


Dernière édition par Batmat le Ven 16 Sep 2011, 14:54; édité 1 fois
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mignac
Vénérable Sage Papoteur Barbant


Inscrit le: 10 Jan 2006
Messages: 624
Localisation: Un jour sur la montagne

MessagePosté le: Ven 16 Sep 2011, 14:27    : Répondre en citant

oui les elastiques c'est pas mal du tout !
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Erandur
Prophète Flamboyant du Soliloque Sacré


Inscrit le: 01 Oct 2008
Messages: 1057

MessagePosté le: Ven 16 Sep 2011, 14:30    : Répondre en citant

Tout dépends comment ça marche mais je veux bien voir comment ça marche.
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Nailo
Archiduc de la Rhétorique Forumesque


Inscrit le: 05 Fév 2006
Messages: 3003

MessagePosté le: Ven 16 Sep 2011, 14:34    : Répondre en citant

En voyant la photo j'ai cru que c'était des cables électriques Laughing

Bon, à mon avis c'est galère... mais au moins c'est ludique non?
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Sophie - Ch'tite Neflarin (mais apprentie Barbarette!)
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Bellerophon
Gardien de la Netiquette Sacrée


Inscrit le: 07 Juil 2009
Messages: 170
Localisation: Grenoble

MessagePosté le: Ven 16 Sep 2011, 14:50    : Répondre en citant

why not !
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achille
Administrateur


Inscrit le: 10 Mai 2005
Messages: 947
Localisation: Sous les copies, la plag... ah non, d'autres copies en fait.

MessagePosté le: Ven 16 Sep 2011, 15:10    : Répondre en citant

Nailo a écrit:
En voyant la photo j'ai cru que c'était des cables électriques Laughing


+1; je peux prendre un câble réseau à la place ?
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Petulandum !
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